Unreine Haut

Wodurch entstehen Unreinheiten? Wir erklären es dir und zeigen dir, wie du deine Haut optimal pflegen kannst, um Unreinheiten zu reduzieren.

Was bedeutet unreine Haut?

Deine haut neigt zu Mitessern und Pickeln

Wir unterscheiden grundsätzliche zwischen verschiedenen Hauttypen. Den idealen und gesunden Zustand hat normale Haut. Bei allen anderen Hauttypen ist die Haut aus den unterschiedlichsten Gründen aus dem Gleichgewicht geraten. Häufig sind dafür äußere Einflüsse wie UV-Strahlen oder wechselnde Temperaturen verantwortlich. Aber auch die Ernährung spielt eine große Rolle bei einem schönen Glow. 

Unreine Haut wird zu den öligen Hauttypen gezählt. Damit ist sie fettiger als beispielsweise normale oder trockene Haut. Oft zeigt sich das in einem leicht öligen Film auf der Hautoberfläche, dessen Verursacher die übermäßige Talgproduktion ist. Da die Talgproduktion bei unreiner Haut gestört ist, entstehen leicht Mitesser und Pickel. Diese Irritationen sind unangenehm und oft mit Schmerzen verbunden. 

Wodurch entsteht unreine Haut?

Unreine Haut entsteht in den meisten Fällen durch eine Störung der Talgproduktion und der vermehrten Verhornung. Die Talgdrüsen produzieren permanent Talg, der vereinfacht gesagt Fett ist. Dieser wird an die Oberfläche deiner Haut gebracht und schützt sie so vor dem Verlust von Feuchtigkeit und vor äußeren Einflüssen wie UV-Strahlen oder Kälte. Damit ist die Talgproduktion ein wichtiger Schutzmechanismus für deine Haut. Gerät dieser aus dem Gleichgewicht, produziert sie übermäßig viel Talg. Die unteren Hautschichten versuchen diesen Talg an die Hautoberfläche zu transportieren. Das ist auch kein Problem, wenn auch gleichzeitig die abgestorbenen Hautzellen verschwinden würden. Doch das passiert aufgrund der vermehrten Verhornung nicht. So bleibt der Talg in der Talgdrüse eingeschlossen. Dies ist der perfekte Nährboden für das sogenannte Akne-Bakterium. Dieses lässt Pickel entstehen, die oft schmerzen und lange Zeit nicht verschwinden. 

Deine Ernährung hat Einfluss auf dein Hautbild

Neben hormonellen Schwankungen gibt es noch viele weitere Ursachen für unreine Haut. Dazu gehört vor allem die Ernährung. Zu viel Zucker, Alkohol oder Zigaretten begünstigen unreine Haut. Außerdem ist unser Hautbild stark von der Veranlagung abhängig. So kann es leider passieren, dass du dich noch so gesund ernährst und dennoch zu unreiner Haut neigst.

Welche Pflege benötigt unreine Haut?

Unreine Haut ist aus der Balance geraten und in diese muss sie wieder zurückgebracht werden. Wer jetzt glaubt, dass es sinnvoll ist, austrocknende Reinigungs- und Pflegemittel zu benutzen, liegt falsch. Wenn die Haut trocken ist oder ausgetrocknet wird, reagiert sie mit einer erhöhten Talgproduktion. Das Ziel ist klar: Sie will die Haut wieder mit Fett und Feuchtigkeit versorgen. In dem Moment passiert also genau das Gegenteil von dem, was du erreichen willst. Im Gegenteil: Du machst es nur noch schlimmer. 

Um eine unreine Stirn, Nase und Kinn von Pickeln und Mitessern zu befreien, brauchst du Naturkosmetik, die deine Haut reinigt, stärkt und mit Feuchtigkeit versorgt. 

Weniger ist mehr

Ideal ist eine Reinigung, die deine Haut porentief reinigt und gleichzeitig mit Feuchtigkeit versorgt. So können deine Poren wieder frei atmen und die Verhornungen werden sanft gelöst. Durch die Zufuhr von Feuchtigkeit wird auch die natürliche Schutzbarriere deiner Haut wieder aufgebaut. Natürliche Power-Wirkstoffe verfügen zusätzlich über Antioxidantien, die deine Haut vor äußeren Einflüssen schützen. Die Pflegecreme sollte wenig Fett enthalten, da diese deine vergrößerten Poren zusätzlich reizt. Du solltest auf herkömmliche Kosmetik verzichten, die oft auch Silikone enthält. Denn Silikone legen sich wie ein Film auf deine Haut. So können reinigende und pflegende Stoffe nicht mehr durchdringen.

Wie auch bei anderen Hauttypen ist weniger oft mehr. Zu viel Behandlung kann deiner Haut eher schaden. Die Haut als unser größtes Organ verfügt über eigene Mechanismen, die ihr bei der Regeneration und bei der Stabilisierung der natürlichen Schutzschicht helfen. Wenn du hier zu aggressiv vorgehst, ist deine Haut irritiert und reagiert eher mit noch mehr Unreinheiten.

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